Áudios

RELAXAMENTO COM PROGRAMAÇÃO POSITIVA

Este áudio estimula o relaxamento e a visualização de imagens positivas, contribuindo para a diminuição da ansiedade e da insônia.

sugiro que você o escute por, pelo menos, 21 dias consecutivos. Após essas três semanas é grande a probabilidade de você se sentir mais otimista, confiante, relaxado e sereno perante a vida que leva.

Tente!

Essa é a minha forma de contribuir com a diminuição de um mal (stress) que vem assolando a vida das pessoas.

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PEQUENO MANUAL DO GRANDE ANSIOSO

Aprenda dicas rápidas e fáceis para administrar a ansiedade. Trabalhe os aspectos físico, mental, emocional e espiritual.

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